昔から仕事で表計算ソフト「Excel」は良く使っていた。
むしろExcel無しでは仕事が出来ないくらいだった。
それがリタイヤで一旦離れた。
表計算ソフトは無料で他にもある。
しかし数年他のソフトを使って来たがやはりExcelに戻って来た。
便利さが秀逸。有料なのだが、便利さに変えられない。
これがあると生活の数字を時系列に並べるのが習慣化する。
①お金周り
②行動履歴（飲食、旅行）
③サブスク視聴履歴（読書、音楽、映画等）
④その他
何でも並べると全体を見比べるのが容易になる。
最近では血液検査のデータでかかりつけ医から指摘を受けたので確認した。
随分と注意されたのだが、過去のデータの流れからはあまり深刻ではない、と分かる。
元々上限値をフラフラしていた。
冷静になって先生のご指摘を参考にウォーキングを再開する事にした。
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